|
Wil jij niets liever dan vanuit huis jouw lichaam efficiënt en effectief trainen? Heb je weinig tijd, geen zin om naar de sportschool te gaan of vindt je het gewoon fijn om thuis je spieren te trainen of gewicht verliezen? Dan is EMS training ideaal voor jou. Tijdens een trainingssessie voer je verschillende reguliere oefeningen uit, waaronder sit-ups, lunges en squads. Terwijl jij aan het trainen bent en de reguliere oefeningen uitvoert, worden je spieren extra gestimuleerd door elektrische spierstimulatie (EMS). Met EMS kan je niet alleen gewicht verliezen, je spieren trainen of je lichaam fit houden. EMS zorgt ook nog eens voor een betere bloedcirculatie, betere stofwisseling en versteviging van de huid. Kleine elektrische impulsen die normaal gesproken door onze hersenen naar de spieren worden gestuurd waardoor de spieren gaan bewegen, worden nu van buitenaf door het EMS apparaat naar de spieren gestuurd. Dit wordt gedaan via elektroden die in een speciaal trainingspak verwerkt zijn. De elektrische impulsen die je via de elektroden in het pak voelt zijn volkomen veilig en voelen aan als een lichte tinteling. Deze manier van trainen doet dus absoluut geen pijn! Om effectief af te vallen of je spieren te trainen in de sportschool ben je al gauw zo’n 3 tot 4 uur aan het trainen. Wanneer je je spieren traint of gewicht verliest met EMS ben je maar 20 minuten kwijt aan 1 training, wat zo goed als hetzelfde resultaat geeft als de lange training in de sportschool. Daarbij kan je met EMS trainen wanneer je maar wilt, je hoeft geen rekening te houden met de openings- of lestijden van een sportschool. Huur het EMS apparaat bij StimaWELLWil jij ook thuis aan de slag met EMS? Voor een EMS training thuis heb je het volgende nodig:
Bij StimaWELL kan je het EMS apparaat en alle benodigdheden huren, zodat je geen hoge aanschafkosten hebt. De kosten voor huren zijn €249,- voor drie maanden. |
| https://ikwilstimawell.nl/ |
Veelgestelde vragen
Hoeveel tijd kost een EMS trainingssessie?▼
Een EMS trainingssessie duurt slechts 20 minuten, wat hetzelfde resultaat oplevert als 3 tot 4 uur training in de sportschool. Dit maakt EMS ideaal voor mensen met een druk schema.
Is EMS training pijnlijk?▼
Nee, EMS training doet geen pijn. De elektrische impulsen voelen aan als een lichte tinteling en zijn volledig veilig. Het is een comfortabele manier om je lichaam te trainen.
Wat zijn de voordelen van EMS training?▼
EMS training helpt je bij gewichtsverlies, spieropbouw en het fit blijven. Daarnaast bevordert het de bloedcirculatie, verbetert het de stofwisseling en versterkt het de huid.
Wat heb ik nodig voor EMS training thuis?▼
Je hebt een EMS trainingsapparaat, een EMS stimulatiepak en bandelektroden voor benen en armen nodig. Al deze spullen kun je huren bij StimaWELL zonder dure aanschafkosten.
Hoeveel kost het om een EMS apparaat te huren?▼
Bij StimaWELL kun je het volledige EMS systeem voor drie maanden huren voor €249,-. Dit is veel goedkoper dan het apparaat te kopen.
